Sănătate De Prostată, De A Preveni Boala

Cred că unul dintre cele mai înfricoșătoare lucruri pe care mi pacienții de sex masculin față este perspectiva de boli de prostata, mai ales ca acestea trec de varsta de 50 de ani. Într-adevăr, statisticile referitoare la sănătate de prostată nu sunt mari, cu 1 din 6 bărbați prezis de a dezvolta boala de prostata in timpul vietii lor, și 1 în 35 de ani mor de cancer de prostată. Dacă ești un Afro-American sau Hispanic, sau 65 sau mai în vârstă, ești cel mai mare risc. Nu-ți poți schimba genetica, dar, cum am spune pacienții de sex masculin, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a dezvolta boli de prostata, pur și simplu, de a deveni proactive în menținerea sănătății prostatei.

Păstrarea Prostata Sanatoasa

Pacientii mei ma stiu ca un medic care pune un accent deosebit în prevenirea bolilor. Deși mă uit la statistici într-un sens general, știu că toți pacienții de sex masculin sunt persoane fizice și pătură statisticile nu iau în considerare ceea ce un individ de sex masculin se poate face pentru a-și promova sănătatea prostatei, reducând astfel sa risc real. Asta e în cazul în care nu încercați să împuternicească mea pacienții de sex masculin să devină proactive în crearea sănătate bună pentru ei înșiși, și lor de prostata, prin dieta si stil de viata ca prima lor linie de apărare. Să ne uităm la modul.

Dieta: O dieta cu optim de nutritie include:

•Proteine: Pește, pui, curcan, carne de vită, carne de porc.
•Glucide complexe: fibre de Mare, low-0 zahăr cereale, cum ar fi orez brun, orz, fulgi de ovăz, și quinoa. Leguminoase (fasole și mazăre). Legumele crucifere (broccoli, conopida, varza, varza, varza de Bruxelles), o cantitate mică de fructe.
•Conținut scăzut de zahăr. Limita de dulciuri pentru a o trata, poate o dată pe săptămână.
•Redus la nici lactate. Studiile arată că bărbații care au ridicat lactate prize au niveluri mai ridicate de boli de prostata.
•Sănătatea prostatei rapel alimente: Licopenul (de la gătit produse de tomate), rodie, și chiar lapte de soia. Oamenii care au tendința de a dezvolta boala de prostata au foarte mare nivelul de testosteron și de lapte de soia se opune unele testosteron prin adăugarea de fitoestrogeni (natural produce estrogeni). Turmeric (pereche cu conopida pentru impuls suplimentar), semințele de in, Omega-3, uleiuri, nuci de Brazilia, ceai verde, usturoi, praz.

Exercitii: exercitii Aerobice este foarte benefic pentru sanatatea prostatei, deoarece ajută scurge de prostata de lichide, care poate construi, de a deveni infectate și provoca prostata pentru a se umfla și de a crea inflamație. Inflamatia este un factor-cheie în dezvoltarea de boli cum ar fi prostatita si cancerul de prostata. Exercitarea, de asemenea, ajută la combaterea obezității, care este asociat cu un risc mai mare de a dezvolta cancer de prostata.

Stil de viață: fumat și consumul excesiv de alcool ridică foarte mult riscul de a dezvolta cancer de prostata. Limita de alcool pentru a nu mai mult de 2 pahare pe zi, de preferință vin roșu pentru antioxidanti.

Suplimente: Antioxidanti, seleniu, Vitamina E, și Vitamina D, s-au dovedit a fi benefice în prevenirea cancerului de prostată prin consolidarea sistemului imunitar.

Ce este Nou În Tratarea Bolilor de Prostata?

Eu sunt întotdeauna fericit să mă prezint la pacienții de sex masculin în cauză cu privire la sănătatea prostatei că există întotdeauna noi de cercetare iese pe cum de a trata boala de prostect prostata. Iată câteva dintre cele mai noi:

1. Provenge: Recent, FDA a aprobat un tip de imunoterapie care lucrează pentru a sprijini sistemul imunitar pentru a lupta impotriva cancerului de prostata. Cercetările au dovedit că, pentru a reduce riscul general de deces cu 22,5% la pacienții care au avansat, rezistent la alte tratamente, cancer de prostata.

2. Noi de Cancer de Prostată Marker: Universitatea Purdue Cancer Centrul de Cercetare a Cancerului a identificat un potențial nou marker pentru cancerul de prostata prin analiza lipide sau grăsimi, în tesut de prostata căutarea pentru un compus numit colesterol sulfat, care este nu a fost găsit în prostata sanatoasa țesut și aproape întotdeauna în bolnave prostata. Foarte specific pentru cancerul de prostata cu număr foarte mic de alarme false, acest marker poate fi folosit pentru a clarifica curent PSA teste ridicat de rezultate fals pozitive.

3. Polifenoli: Cercetare, în special în antioxidanți (polifenoli) care se găsesc în vinul roșu și ceaiul verde le-a arătat pentru a opri cancerul de prostata creștere. Se pare că efectul combinat al celor două perturba un important celulelor canceroase-creșterea cale de comunicare. Dezvoltarea de medicamente împotriva cancerului, folosind compuși polifenolici poate fi capabil de a încetini sau opri creșterea celulelor canceroase. Cercetările au arătat că bărbații care beau 4-7 pahare de vin roșu pe săptămână sunt cu 52% mai puțin susceptibile de a fi diagnosticate cu cancer de prostata. Dar nu trebuie să bea vin rosu sau ceai verde pentru a obține beneficii, extracte de cele două pot fi luate sub forma de pastile.

4. Noi Prostata Proteine: descoperirea unui nou specific prostatic proteine, KLF6, are cercetatorii de la Mount Sinai Medical Center speranța că aceasta le va permite să prezice cât de repede special cancerele prostatei se va răspândi. Acest lucru poate cumpăra timp prețios în imaginind cum să trateze fiecare caz de cancer de prostata.

5. Alternative de Cancer Metode: O combinație de antioxidanți, homeopate, naturiste, chelator de tratamente curata ficatul si organismul de metale grele toxice care pot reduce sistemul imunitar. În plus, IPT – insulino-terapia de potențare permite doze mici de chimioterapie, pentru a fi folosit care ajută sistemul imunitar rămâne puternic în timpul tratamentului.

Griji despre a face cancer de prostata este de înțeles ca cancerul de prostata este a doua cauza de deces la bărbați în Statele Unite de azi. Ca să le spun pacienților mei totuși, vestea bună este că depistarea precoce si tratamentul poate crește dramatic rata de supraviețuire la 99%! De aceea, este absolut crucial să facă tot posibilul pentru a vă păstra, și prostata, sănătos, prin adoptarea unele dintre recomandările de mai sus. În plus, regulat prostata screening-ul va ajuta, de asemenea, păstrați-vă înainte de curba de risc și a pus în survivor grup.